ÊTRE AVEC NOTRE TRISTESSE. MÉDITER AVEC NOTRE TRISTESSE Notre tristesse peut devenir une expérience vraiment enrichissante, palpitante. Pourquoi ne pas être avec elle… entrez en elle et saisir ce qu’il en est vraiment? Traitons nos larmes avec respect. Découvrir la suite →

Le seul moyen de se libérer de la douleur intérieure est d'y faire face avec compassion. En suivant cette voie du coeur, un rayonnement se fraye en soi, et nous expérimentons alors un état de bien-être, de liberté intérieure qui donne un sens à notre vie. Découvrir la suite →

La Vie... c'est Maintenant.... Portons attention à vivre dans l’Instant Présent en Conscience. Sans renier pour autant la réalité telle qu’elle est… Nous traversons tous des pas-sages… Toutefois, ne restons pas emprisonnés dans l’amertume, la colère, la vengeance… Gardons le cœur ouvert… même s’il a mal… Découvrir la suite →