Vous êtes pris dans l'engrenange de la violence...
vous avez besoin d'aide et de protection immédiate.

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LA VIOLENCE CONJUGALE EST UN PROBLÈME SOCIAL...
(TOUT COMME L'INCESTE...)

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La violence conjugale est une réalité sociale grave qui peut prendre différentes formes et toucher des personnes de tous âges et de tous milieux.

Si vous êtes en situation de danger immédiat, contactez les services d’urgence de votre région.

 
Une réalité à reconnaître

La violence conjugale peut inclure :

• contrôle et isolement
• dénigrement, humiliations ou menaces
• violence psychologique ou émotionnelle
• violence économique ou financière
• violence physique
• coercition ou violence sexuelle dans le couple

La violence sexuelle dans un contexte conjugal peut se manifester lorsque des actes sexuels sont imposés, contraints ou subis sans consentement libre.

 Questions de réflexion

Certaines situations peuvent être difficiles à nommer. Voici quelques repères :

• Votre partenaire exerce-t-il un contrôle important sur vos décisions ou vos contacts?
• Vous sentez-vous rabaissé·e, humilié·e ou dévalorisé·e?
• Avez-vous peur de ses réactions?
• Êtes-vous isolé·e de vos proches ou de votre entourage?
• Vous arrive-t-il de vous sentir forcé·e dans des situations sexuelles ou intimes?
• Y a-t-il des menaces, de l’intimidation ou de la violence?

Si certaines de ces situations vous parlent, il peut être aidant de chercher du soutien.

Vous n’êtes pas seul·e

Des ressources existent pour écouter, soutenir et accompagner les personnes vivant de la violence conjugale, dans le respect, la confidentialité et sans jugement.

Au Québec, des services spécialisés comme S.O.S. Violence conjugale offrent une aide 24/7 et peuvent vous orienter vers des ressources adaptées.

 Comprendre et agir

La violence conjugale peut évoluer avec le temps et s’intensifier progressivement. Reconnaître les signes peut aider à mieux comprendre sa situation et à envisager des options de sécurité.

Des ressources existent également pour les proches, les enfants et les personnes âgées vivant des situations de violence.

Note importante

Chaque situation est unique. Il n’y a aucune obligation de prendre des décisions rapides. L’important est de pouvoir accéder à de l’information et du soutien sécuritaire.

Ressources et outils

Des outils numériques existent pour améliorer la sécurité et faciliter l’accès à l’aide, comme des applications de soutien et d’alerte.

Plan de Prévention, de Protection et d’Urgence
Maisons d’hébergement
Trousse média sur la violence conjugale
Les types de violence - L'escalade de la violence
Cycle de la violence conjugale

Pour en finir avec la violence conjugale ( 5 mars 2021)

 

ROBINE. Cette application peut sauver des vies! 
https://robine.app/

Voir cette vidéo:
ROBINE. Une application mobile de protection et d'accès à la justice (IVAC). 

Article dans le JOURNAL DE MONTRÉAL. 
Violence conjugale: une application pourrait sauver des vies