Portons attention à vivre dans l’Instant Présent en Conscience. Sans renier pour autant la réalité telle qu’elle est… Nous traversons tous des pas-sages… Toutefois, ne restons pas emprisonnés dans l’amertume, la colère, la vengeance… Gardons le cœur ouvert… même s’il a mal… Ce n’est qu’en traversant ces déchirements intérieurs que nous pouvons accéder à la joie d’être qui selon moi est une grâce en soi. 

Cultivons la gratitude dans notre existence, de même que le rire, l’humour, la simplicité, la bienveillance, le don de soi (ou l’altruiste) et la générosité. Développer ces attitudes nous rendent plus proche de notre vraie nature…

Tout en gardant notre dignité, notre intégrité, ne laissons pas les événements extérieurs nous éloigner de notre réelle identité. Apprécions et aimons qui nous sommes… Célébrons notre existence... Ne perdons pas notre temps…à nourrir la haine en soi...  Choisissons plutôt de cultiver l'amour... source de vitalité...

La Vie... c’est Maintenant…

Blanche Landry, Thérapeute spécialisée
Lundi, 16 novembre 2015
Sainte-Adèle, QC. (Canada)
France ( Europe)