UNE APPROCHE DE CHEMINEMENT PERSONNEL ET SPIRITUEL 

Approche globale, positive et intégrative
favorisant le mieux-être et la connaissance de soi
et l'harmonisation des différentes dimensions de la personne   

 

UNE APPROCHE INTÉGRATIVE EN RELATION D’AIDE SPÉCIALISÉE

Mon approche s’inscrit dans le champ de la relation d’aide spécialisée.

Elle propose un accompagnement visant à développer la connaissance de soi, la compréhension de ses modes de fonctionnement et l'exploration de ressources personnelles favorisant un mieux-être global.

Elle s’adresse à des personnes souhaitant mieux se connaître, traverser des périodes de transition ou développer une relation plus harmonieuse avec elles-mêmes.

L'Ennéagramme constitue l'un des fondements de l'APCS^MD. Utilisé comme outil de connaissance de soi, de développement personnel et de croissance spirituelle, il permet de mieux comprendre ses modes de fonctionnement, ses motivations, ses forces et ses défis. Dans ma pratique, son utilisation s'inscrit dans une démarche de relation d'aide et ne constitue pas un traitement de psychothérapie au sens de la Loi 21.

 

UNE EXPLORATION GLOBALE DE LA PERSONNE

L’APCS^MD (Approche psycho-corporelle-spirituelle ^MD) propose une exploration globale de la personne et de son vécu.

Elle reconnaît et mobilise, de manière consciente, quatre dimensions de l’expérience humaine :

• Intelligence rationnelle (IR) – la Tête : La capacité d'obserser sans jugement,  comprendre, réfléchir et  donner du sens.
• Intelligence émotionnelle (IE) – le Cœur :  La capacité d’accueillir son monde émotionnel, de développer une relation bienveillante avec soi et d’approfondir la relation aux autres.
• Intelligence corporelle (IC) – le Corps : La capacité d’habiter son corps, d’être à l’écoute de ses sensations et de développer une présence corporelle consciente.
• Intelligence spirituelle (IS) – l’Âme, l’Essence divine (la Véritable nature ou la Beauté cachée ) : La dimension intérieure liée au sens, à la connexion à soi et à une vision plus vaste de l’existence.

Cette approche invite à reconnaître ces différentes dimensions et à favoriser leur intégration dans la vie quotidienne.

Elle soutient un cheminement personnel, une plus grande cohérence intérieure et le développement des ressources personnelles.

 

UNE APPROCHE DE PRÉSENCE À SOI  

Cette démarche  propose une compréhension globale de l’être humain, au-delà des expériences vécues et des défis rencontrés.

Elle vise à soutenir :   

• la connaissance de soi;
• la présence à soi;
• une meilleure compréhension de ses réactions et de ses besoins;
• le développement de stratégies personnelles favorisant l’apaisement émotionnel;
• une relation plus consciente à soi et aux autres;
• le développement du potentiel d’épanouissement personnel et spirituel.

 Elle s’inscrit dans une vision du cheminement humain fondée sur la bienveillance, la dignité, la présence à soi et l’autocompassion.

 

UNE APPROCHE INTÉGRATIVE ET MULTIDISCIPLINAIRE

Mon approche psycho-corporelle-spirituelle^MD s’inscrit dans le champ de la relation d’aide spécialisée, avec une attention particulière aux personnes ayant vécu l'inceste, des abus sexuels ou d'autres formes de violences relationnelles.

Elle propose une lecture intégrative de la personne, inspirée de différentes perspectives issues :

• des approches issues de courants humanistes, relationnels et de développement de la personne
• des connaissances contemporaines sur le trauma, les processus d'adaptation et la régulation émotionnelle
• des approches psycho-corporelles
• des approches relationnelles et du développement personnel
• le Cocooning Love Energetic (CLE – B. Landry)
• la Méditation personnalisée (MP – B. Landry

Parmi ces influences se retrouvent notamment :

• l’Ennéagramme (G. I. Gurdjieff)
• l’Analyse transactionnelle (E. Berne)
• la Psychosynthèse (R. Assagioli)
• la Théorie polyvagale (S. Porges)
• la Thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT – S. C. Hayes)
• la Technique de libération émotionnelle (EFT – G. Craig)
• des approches de présence à soi et de conscience corporelle
• perspectives contemporaines explorant les liens entre émotion, corps et régulation neurobiologique (C. Pert –  Molecules of Emotion).

Ces références constituent des sources d’inspiration et d’enrichissement pour une démarche d’accompagnement, de connaissance de soi et de développement personnel. Elles ne sont pas utilisées comme protocoles de psychothérapie.

 

CADRE D'INTERVENTION

L’APCS^MD repose sur des valeurs essentielles telles que l’intégrité, le respect de soi, la dignité, la bienveillance et le respect du rythme de chaque personne.

Elle privilégie une approche personnalisée favorisant l’exploration intérieure, la prise de conscience et le développement des ressources personnelles.

Les outils utilisés s’inscrivent dans une perspective :

• d’accompagnement
• d’éducation psychologique
• de réflexion
• de développement personnel
• de croissance intérieure
• de mieux-être global
•  de soutien à la réadaptation sociale.

Ils sont utilisés afin de favoriser la connaissance de soi, l’exploration personnelle, le développement des ressources internes et une meilleure capacité à prendre sa place dans le monde.

Ces outils et approches ne sont pas utilisés dans le cadre d’une psychothérapie au sens de la Loi 21 et ne visent pas le traitement des troubles mentaux. Ils s’inscrivent dans une démarche de connaissance de soi, de développement personnel et de soutien au cheminement individuel.