Stage : Au-delà de l'inceste et des abus sexuels : un chemin de reconnexion à soi

« Il est possible de cheminer vers un mieux-être à la suite d’expériences de vie difficiles liées à l’inceste ou à d’autres formes de violence sexuelle. »

Animé par Blanche Landry
Thérapeute en relation d’aide spécialisée
en accompagnement des personnes ayant vécu l’inceste et d’autres formes de violence sexuell

ACCÉDER À DES OUTILS D'AUTORÉGULATION ET DE RESSOURCEMENT POUR POURSUIVRE VOTRE CHEMINEMENT PERSONNEL ET SPIRITUEL

Ce stage s'adresse aux femmes ayant vécu l'inceste ou d'autres formes de violence sexuelle qui souhaitent poursuivre leur cheminement personnel dans un environnement sécuritaire, respectueux et bienveillant.

Il s'adresse aux personnes :

qui désirent approfondir la connaissance d'elles-mêmes;
qui souhaitent développer de nouvelles ressources favorisant leur mieux-être;
qui disposent d'un faible revenu;
qui sont prêtes à respecter les critères d'admissibilité du groupe.

Ce stage résidentiel s'appuie sur l'Approche psycho-corporelle-spirituelleMD (APCSMD) et privilégie une démarche de présence à soi, de ressourcement et de développement personnel.

Ma salle de travail peut accueillir un maximum de huit participantes, afin de préserver un climat propice aux échanges et au respect du rythme de chacune.

Afin de favoriser l'engagement des participantes dans leur démarche, une contribution symbolique de 50 $ est demandée pour la fin de semaine.

Cette formule permet à des femmes ayant des revenus modestes de vivre cette expérience dans un cadre accessible.

Note : Ce stage est réservé en priorité aux femmes ayant un revenu modeste. Si des places demeurent disponibles, d'autres participantes pourront être admises selon les besoins du groupe.

Objectif général

Ce stage propose un espace d’exploration, de ressourcement et de reconnexion à soi.

Il vise à expérimenter des outils d’autorégulation et de retour au calme afin de favoriser une relation plus consciente à soi, à ses émotions, à ses pensées et à son corps.

Objectifs spécifiques

Sortir de l’isolement et briser le silence
Explorer son vécu dans un cadre sécuritaire et respectueux
Identifier certains schémas personnels, à son rythme
Développer la présence à soi et la stabilité intérieure
Découvrir des outils simples d’autorégulation
Explorer l’expression émotionnelle de façon sécuritaire
Revenir au corps par la respiration et des exercices guidés
Vivre un espace de solidarité et de soutien

Approche

Ce stage s’appuie sur une approche psycho-corporelle et intégrative, qui relie le corps, les émotions, les pensées et la dimension intérieure de la personne. Les propostions sont adaptées au rythme de chacun et respectent les limites personnelles

IMPORTANT

Ce stage ne constitue pas un service de psychothérapie ni un traitement de santé mentale. Il s’agit d’un espace de soutien, de ressourcement et de développement personnel. Les personnes nécessitant un suivi clinique sont invitées à consulter un professionnel de la santé ou des services appropriés à leur situation.

Commentaires des participantes

Dates:

À VENIR

Contribution:

50$ (Hébergement compris. Repas en sus. Vous apportez, propre nourriture - légère et votre literie.)***

Lieu:

Sainte-Adèle (Les Laurentides), Canada – adresse transmise à l’inscription

Participantes:

6 participantes (minimum) 8 participant-e-s (maximum)

Informations et inscriptions:

(819) 322-2142
contact@blanchelandry.com

L'inscription est confirmée lors de la réception de la contribution de 50 $.