Je sais… que nombre d’entres vous êtes  seul-e-s durant le Temps des Fêtes et vivent une profonde solitude… Avec sollicitude et compassion, je vous offre un moment de « Connexion Coeur@Coeur » , le Jour de Noël,  Fête  l’Amour et de la Famille. Nous formerons alors tous ensemble une Famille de Coeurs… une Famille d’Âmes…

Peut importe la distance physique, nous serons connecté-e-s par l’ESSENCE-CIEL, le COEUR.

 

(Pour une 7ième année )
Méditation de Coeur@Coeur
pour chacun-e d'entre vous... chacun-e d'entre nous...

Cette « Connexion Coeur@Coeur » est aussi offerte à tous ceux et celles qui sont avec leurs familles ou amis, mais qui se sentent quand même seules… Et toutes les autres personnes qui veulent s’unir à nous lors de cette connexion particulière en ce Jour de Noël, sont les bienvenus…

Pour ce Doux Rendez-Vous…

nous nous mettrons en contact chacun de notre côté , mais en Comm-Union, le

Jeudi, 25 décembre 2014  16h00-17h00
(Heure du Québec)

Note:  Pour les personnes à l'extérieur du Canada, désolée de ne pouvoir faire la méditation plus tôt comme les autres années.  S'il y a du changement, je viendrai changer l'heure ici.  Alors, venez vérifier même en dernière minute...  Si tout va bien sur la route, peut-être je pourrai la mettre pour 15h00.   Si vous ne pouvez être présent durant 1hre, alors soyez-y pour 15-30 min. Sachez qu'il arrive souvent que je sois en méditation plus d'une heure... Cela dépend de ce qui EST...

 

Quelques consignes pour cette Méditation Coeur@Coeur

1. Préparez-vous un coin où vous pourrez vous recueillir sans être dérangé… Dans cet  espace, vous pouvez y mettre une chandelle, de l’encens et quelques objets qui vous sont chers et qui touchent particulièrement votre Coeur.
2. Installez-vous bien confortablement dans la position que votre corps a besoin à ce moment-même…(Assis-e,  couché-e…) avec une musique ou non… (Moi, je mettrai la « magnifique musique », Illumination  de DEUTER ) ***C’est cette musique qui joue sur cette page web. En haut à droite de la fleur de lotus, cliquer pour ouvrir le volume.
3. Dans le Silence… et la Respiration Consciente… entrez en votre Coeur. Écoutez ce qui l’habite… Accueillez… sans jugement… ce qui EST.. (Si des pleurs émergent… Laissez couler… tout naturellement… Toujours en étant connecté…
4. Peu à peu… remarquez un rayonnement de Lumière qui transparaît à travers le battement de votre Coeur…  une Chaleur  qui prend de l’expansion à l’intérieur de vous… et ce, jusqu’à l’extérieur de vous… Ressentez le bien-être que cela vous procure…
5. Étendez cette magnifique Lumière… cette Chaleur… à tous ceux et celles qui sont connectés à cette ce lien de «Coeur@Coeur» .  Ressentez… Accueillez…ce qui EST…
6. Laissez faire ce «Processus Divin» qui prend place en vous…
7. Vous pouvez étendre davantage l’Amour qui se dégage de cette expérience à tous ceux et celles qui vous sont chers… Laissez faire le processus comme il vient… Faites-y confiance… et abandonnez-vous à ce moment privilégié que vous VIVEZ… Ici & Maintenant…
8. Pour terminer… joignez vos deux mains, l’une en face de l’autre… et positionnez-les sur votre Coeur… tout en penchant le haut du corps pour faire un salut… tout en disant:  «NAMASTE» à tous ceux et celles avec qui vous avez entré en lien durant cette « Connexion Coeur@Coeur ».  NAMASTE qui veut dire:  « Je salue le Divin en toi…(ou en chacun d’entre vous) » OU  « Je reconnais le Divin en Toi…(ou en chacun d’entre vous) »

Cette connexion Coeur@Coeur a pour but  l’Ouverture,  l’Expansion, la Communion et l’Unité entre nous. Conscientiser cette unicité qui nous relie, c’est saisir que nous faisons tous partie d’une même et grande famille de Cœur au  sein de l’Amour Universel. L’AMOUR avec un grand « A ».

En plus de devenir un être d’amour et de lumière lors de cette méditation, de veiller à l’accomplissement de votre  Bien-Être Intérieur… cette démarche spirituelle qui s’offre à vous, vous permet l’accueil de vos propres blessures et participe à  la guérison de celles-ci…

Lorsque vous ressentirez la paix vous envahir et la vibration de votre Cœur spirituel, vous vous unirez à votre  famille de Coeur et d’Âme.   Vous contemplerez la Chaleur de ce Feu Divin Intérieur et la plénitude qui en découle…,  qui transpirera à travers vous… et atteindra ceux qui vous entourent.. Vous ne vous sentirez plus seul… mais en connexion…

Cette connexion Coeur@Coeur tendue vers  l’autre c’est une offrande , c’est un Don d’Amour vers Soi et à l’autre, celui de l’Amour-Compassion.

Conscience  Amour  Lumière  Paix

En Communion Spirituelle de Coeur

Blanche