« Il est possible de cheminer vers un mieux-être à la suite d’expériences de vie difficiles liées à l’inceste ou à d’autres formes de violence sexuelle. »
Animé par Blanche Landry
Thérapeute en relation d’aide spécialisée
en accompagnement des personnes ayant vécu l’inceste et d’autres formes de violence sexuelle
( Stage résidentiel pour femmes. )
ACCÉDER À DES OUTILS D'AUTORÉGULATION ET DE RESSOURCEMENT POUR POURSUIVRE VOTRE CHEMINEMENT PERSONNEL ET SPIRITUEL
Objectif général
Ce stage propose un espace d’exploration, de ressourcement et de reconnexion à soi.
Il vise à expérimenter des outils d’autorégulation et de retour au calme afin de favoriser une relation plus consciente à soi, à ses émotions, à ses pensées et à son corps.
Objectifs spécifiques
- Sortir de l’isolement et briser le silence
- Explorer son vécu dans un cadre sécuritaire et respectueux
- Identifier certains schémas personnels, à son rythme
- Développer la présence à soi et la stabilité intérieure
- Découvrir des outils simples d’autorégulation
- Explorer l’expression émotionnelle de façon sécuritaire
- Revenir au corps par la respiration et des exercices guidés
- Vivre un espace de solidarité et de soutien
Approche
Ce stage s’appuie sur une approche psycho-corporelle et intégrative, qui relie le corps, les émotions, les pensées et la dimension intérieure de la personne. Les propostions sont adaptées au rythme de chacun et respectent les limites personnelles
Important
Ce stage ne constitue pas un service de psychothérapie ni un traitement de santé mentale. Il s’agit d’un espace de soutien, de ressourcement et de développement personnel. Les personnes vivant une détresse importante ou nécessitant un suivi clinique sont invitées à consulter un professionnel de la santé ou des services appropriés à leur situation.
Commentaires des participantes
Dates:
Vendredi 11 septembre au Dimanche 13 septembre 15h30 CONFIRMÉ!
Coûts:
650$ +tx (hébergement inclus, repas en sus)
Lieu:
Sainte-Adèle (Les Laurentides), Canada (L’adresse sera communiquée lors de l’inscription officielle)
Participantes:
Places limitées : minimum: 6 particpantes, maximum : 8 particpantes
Informations et inscriptions:
(819) 322-2142
contact@blanchelandry.com
Réservation:
200$ d'acompte non-remboursable (sauf en cas d’annulation ou de report du stage)
