ÉVÉNEMENTS EXTÉRIEURS DÉCLENCHEURS QUI NOUS RAMÈNENT À DES PEURS NON-INTÉGRÉES – COMMENT LES DISSOUDRE...

En cette période d’inquiétude, d’incertitude, prendre conscience de ce qui nous habite... Faire notre Travail en Conscience... Notre cheminement personnel commence toujours là où nous sommes... Pour mieux traverser ces pas-sages... observer ces bouleversements qui s’agitent à l’intérieur... Où nous ramènent les perturbations du moment? Souvent les événements dans notre vie viennent nous ébranler... déclencher des sentiments, des émotions connus reliés à des blessures non-résolues en soi... Des patterns qui se reproduisent... et qui amènent aussi de la confusion...

Pour amener la clarté et la paix en soi... Accueillir ce qui est... en toute amitié avec soi-même... en toute humilité et vulnérabilité. Oui, nous avons le droit de se permettre de ressentir notre douleur intérieure sans se sentir coupable. Traverser la douleur en toute Vérité, en toute Dignité, en toute Intégrité sans pour autant s’enliser dans la victimisation. Trouver le juste milieu... pour se libérer en Conscience.

Ce processus d’accueil en Conscience, nous permet d’abandonner alors le scénario intérieur négatif... Le dynamisme de vie rejaillit... Nos pensées deviennent plus claires et solides. Nous arrêtons de valser entre le futur et le passé... L’enracinement prend place dans le présent... Le cœur s’éveille... s’ouvre... et nous pouvons ressentir notre Vraie Nature qui nous apaise et nous réconforte de sa chaleur enveloppante et aimante. La partie ébranlée, déclenchée par les événements extérieurs s’est intégrée... et nous pouvons poursuivre en étant plus confiant en la Vie... Peu importe ce qui peut survenir... nous sommes plus solides pour traverser l’impermanence de la vie. Quelle noblesse de se libérer de la souffrance, car la compassion peut alors apparaître... Une compassion qui enveloppe d’une profonde tendresse.

Prenez bien soin de vous en toute lucidité et conscience. La responsabilisation de soi est une «action créatrice» qui ne peut qu'être bénéfique pour vous, pour votre communauté familiale et la communauté sociale. Bon printemps!  NAMASTE

 «Les problèmes de la vie réelle sont le matériau pour nous éveiller et non une raison pour cesser d’essayer.» Pema Chödrön

«Quand nous touchons notre souffrance avec pleine conscience, nous commençons à la transformer.»  Thich Nhat Hanh

Blanche Landry, Thérapeute spécialisée
Sainte-Adèle, QC. (Canada)
France ( Europe)
Bur.:  450.322.2142
contact@blanchelandry.com
http://blanchelandry.com

Le 20 mars  2020