Événements

 

STAGE-RETRAITE AUX ILES-DE-LA-MADELEINE

Partir à l'aventure... Voyage au Coeur du Coeur... Au Coeur du Sacré...

Du 22 au 29 juin 2018

En résidence, à quelques pieds d’une plage sublime offrant les eaux les plus chaudes des Îles. Des eaux réconfortables pour aider la traversée…

Respirer… S’ouvrir à sa Vérité… sa Réalité… telle qu’elle EST… Pas plus… Pas moins… Sans se battre… sans combattre… Naturellement, en toute simplicité… faire UN avec sa douleur… Laisser-aller avec confiance… dans l’amour et la compassion…. dignement, en toute intégrité… Une tendresse infinie pour s’accueillir lors de ces pas-sages

Dégager la route pour revenir à la Maison. Et laisser rayonner votre Vraie Nature.
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Cours de Kundalini Yoga (Adultes)

Série de 10 cours

Durée: 1h30 Quand: Jeudi

1 fois/semaine à Sainte-Adèle. ( Dates à venir)

Le Kundalini yoga est connu comme le « Yoga de la Conscience ». Il se compose de techniques simples qui peuvent être pratiquées par tout le monde, peu importe leur âge ou leur capacité physique.

Le Kundalini Yoga est une pratique holistique qui inclut la respiration (pranayama), les postures (asanas), le chant en silence ou à haute voix (mantra), la relaxation et la méditation. Une merveilleuse pratique de yoga qui se fait à votre propre rythme. Dès votre première classe que vous commencerez à ressentir ses effets bénéfiques.

Le Kundalini Yoga est une science millénaire. « Mère de tous les Yoga », il réunit dans sa technologie toutes les formes de Yoga, y compris le Hatha Yoga qui est le plus connu dans le monde occidental.
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